Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Piżamy na lato za mniej niż 40 złotych. Lekkie, przewiewne i urocze
Gdy temperatury wzrastają, warto zadbać o odpowiedni strój do spania, który zapewni nam chłód i wygodę. Jaką piżamę wybrać na letnie noce? Piżama damska na lato...
Wystarczy minuta w łazience. Poznaj darmowy trik na piękną cerę bez niedoskonałości
Przeszkadzają ci zaskórniki na nosie, a może mierzysz się z innymi niedoskonałościami cery? Bardzo możliwe, że twoje problemy wynikają z nieprawidłowej...
Odpowiedni wybór pomoże podczas upalnych nocy. Sprawdź, jaką pościel wybrać na lato
Przewracasz się z boku na bok, nie możesz zasnąć, a gdy w końcu ci się to udaje, budzisz się mokra od potu? Letnie temperatury potrafią dać się we znaki nawet...
Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem
W latach 90. pojawiali się w telewizji i na pierwszych stronach gazet. Najpierw mówiono o nich jako o sympatycznej ciekawostce, jednak z czasem sprawy przybrały...
Pareo plażowe na sezon 2024. Czy w ogóle jeszcze jest modne? Jakie wzory wybrać?
Zajmuje niewiele miejsca w bagażu lub torebce, można je upchnąć w rogu walizki, a jednocześnie – jeśli tylko potrafimy je składać – ma wiele wcieleń. Potrafi...
To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy
We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...
O TYM SIĘ MÓWI
Te 3 błędy to plaga, unikaj ich jak ognia! Triki na noszenie biustonosza latem
Lato oznacza wysokie temparatury, a co za tym idzie zwiewne sukienki, bluzki na ramiączkach i topy z odkrytymi plecami. Dobranie odpowiedniego biustonosza do...
Polacy wygrali… w Superbet! Gol Polaka kosztował bukmachera miliony
Już w 16. minucie spotkania reprezentacji Polski z Holandią na Mistrzostwach wszyscy gracze Superbet, którzy skorzystali ze specjalnej promocji na 1 gol...
Młody ojciec, a zarazem dziadek. Dobrze wygląda i klnie jak szewc. To trener Probierz
Przeklina bez oporów, śmiało wchodzi w dyskusje, a jednocześnie nie brak mu poczucia humoru i otwartości. Polski selekcjoner Michał Probierz wzbudza przeróżne...
HIT DNIA
7 okazji z sieciówek na każdą kieszeń. Upolujesz je podczas letnich wyprzedaży
Sukienka na wieczorne wyjście za niecałe 40 złotych, wygodne sandały, które sprawdzą się na długie spacery podczas urlopu, czy też asymetryczna bluzka kusząco...
Najbrzydsze fryzury damskie według mężczyzn. W takim uczesaniu nikogo nie poderwiesz
Podobno mężczyźni są wzrokowcami. Jeśli chcesz być dla nich atrakcyjna, to warto wiedzieć, jakich fryzur oni nie znoszą. Nawet jeśli masz najpiękniejszą twarz...
Polscy piłkarze, którzy są ojcami. To nie tylko Robert Lewandowski
Miłośnicy piłki nożnej z wypiekami na twarzy śledzą ich ruchy na boisku, stracone bramki oraz strzelone gole. Piłkarze polskiej reprezentacji wzbudzają mnóstwo...
Muślin i wiskoza w niskich cenach. Nowa kolekcja ubrań w popularnym dyskoncie
Muślinowa sukienka za 35 złotych i spodnie wide leg za 27,99? Tak niskie ceny brzmią jak relikt przeszłości, tymczasem to jedna z najnowszych ofert Lidla. Sklep...
HIT DNIA
Jest na kogo popatrzeć! Nasz ranking przystojnych piłkarzy na EURO 2024
Cristiano Ronaldo i Robert Lewandowski? Mają swoje fanki, ale uwagę pań zwracają inne nazwiska! Zbliża się 17. edycja Mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na...
Klocki piłkarskie LEGO i nie tylko – w sam raz na Euro 2024
Z okazji Euro 2024 przygotowałam dla was mały, ze względu na ilość propozycji, przegląd klocków w tematyce piłki nożnej. Wśród nich zestawy LEGO i nie tylko, a...
Najlepsze kamery sportowe
Dobra kamera sportowa powinna być niewielka, łatwa w użytkowaniu i wytrzymała, a jednocześnie zapewniać wysoką jakość nagrywania. Bez względu na to, jaki sport...
Ruszają rozgrywki tenisowej LOTTO SuperLIGI
W najbliższy weekend odbędzie się 1. kolejka LOTTO SuperLIGI. W pierwszej serii spotkań debiutant sprawdzi formę zeszłorocznego triumfatora rozgrywek. Emocje...
HIT DNIA
Ma 81 lat i pokonuje wszelkie granice. Po 60-tce weszła na Mont Blanc!
Jako najstarsza Polka zdobyła Mont Blanc, jako czwarta przebiegła Koronę Maratonów Świata, czyli sześć prestiżowych, wymagających maratonów, a ostatnio odniosła...
Te triki naprawdę działają. Zobacz, jak powinny ubierać się niskie kobiety
Dla wielu niskich kobiet wzrost jest sporym kompleksem, na dodatek to cecha, której nie zmienimy zabiegiem plastycznym ani ćwiczeniami. Nie oznacza to jednak,...